Massage.......

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader
(hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs
fördjupade kunskaper, färdigheter och kompetenser 
bland annat i massage och muskeltöjningar.

En massör arbetar både i friskvårdande och förebyggande
syfte med att förebygga muskelspänningar som skulle kunna
förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. 

Massage påverkar kroppens vävnader genom att massören
varierar massagen genom tryck och töjningar.
Tryck komprimerar mjukdelarna och stimulerar känselsinnet.
Tryck på muskeln simulerar att muskeln drar ihop sig vilket
gör att muskeln får ökad blodcirkulation utan att muskeln
behöver arbeta. Töjningar ger avspänning och förlängning
av muskeln.

Ett flertal massage- och töjningstekniker tillsammans med
muskeltester ingår i en massageterapeutisk behandling.
Behandlingen varierar kraftigt från kund till kund och
även vid olika behandlingstillfällen hos en och samma kund.

(källan: Kroppsterapeuternas Yrkesförbund)

   När ska jag inte ta emot massage?

• Avstå massage vid feber och infektioner
• Uttalad benskörhet
• Primär eller sekundär tumör i kotpelare
  eller ryggmärg
• Akuta skador eller inflammationer
• Diskbråck
• Färska frakturer
• Reumatisk sjukdom i halsrygg
• Skelettinfektioner eller akut trauma
  mot kotpelaren

   Dessutom bör du alltid konsultera läkare
   innan du väljer massage som
   behandlingsmetod vid,

• Blödarsjuka
• Hjärtkärlsjukdomar
• Kärlproblem som åderbråck, proppar,
  åderförkalkning och inflammation
• Oförmåga till avspänning
• Öppna sår och variga processer
• Kraftiga eksem
• Graviditet