Ljusbärare : Vägledd meditation
Denna vägledda meditations-cd är framförallt menad som ett komplement för elever till mig. Den är ett hjälpmedel för att kunna få kontinuitet i meditation och för att kunna stärka kontakten och samarbetet med de sina på andra sidan och sina vägledare.
Självklart kan vem som helst använda den och finna den vara ett bra hjälpmedel. Jag har framförallt arbetat med att förändra det som jag själv inte var nöjd med på den tidigare cd:n, samtidigt som jag vävt samman detta med synpunkter från mina elever och andra användare av skivan. Den nya meditations cd:n innehåller fyra olika spår. Man kan välja att lyssna på hela skivan och man märker då inte av att det är olika spår. Man kan också välja de spår man vill lyssna på eller har behov av i rådande stund.
Här beskriver jag i korta ordalag vad de olika spåren innehåller:
Spår 1.
Vi inleder med en upptoning av de chakran som ligger förankrade i den fysiska kroppen, det kan vara välbehövlig hjälp i början. Med tiden sker det helt automatiskt och det kan då kännas lite onödigt att lyssna på detta.
Spår 2.
Här fokuserar vi på att dra upp jordenergi och fylla kroppen med den. Vi kopplar sedan ihop jordenergin med de chakran som befinner sig ovanför huvudet så att kommunikation med andra sidan kan ske. Samtidigt fyller vi oss med andligt helande ljus.
Spår 3.
Genom detta spår får ni vägledning att komma i kontakt med er själ och dess naturliga tillstånd. Därefter leds ni in i ett meditativt tillstånd och en medial upplevelse och vägledning kan ske.
Spår 4.
På det sista spåret tonar ni ned era chakrana så att ni minskar er känslighet och blir mindre tillgängliga för kontakt från andra sidan och intuitiva intryck.
