Om du lär dig att släppa taget kommer ditt liv att ta fart.
När du släpper taget, lever du intuitivt. Allt flyter på, för du är inte längre fäst vid att saker är på ett visst sätt, att vara en viss person eller att alltid ha rätt. Vilken lättnad.
Det ironiska är att när du känner dig fast i något område av ditt liv - karriär, relationer, syfte, hälsa eller pengar - kan det verka väldigt svårt att släppa taget. Du klamrar dig fast för kära liv precis i det ögonblick du behöver ta språnget. I The Power of Letting Go förklarar John Purkiss varför vi ska släppa taget och hur vi kan göra det, med hjälp av beprövade tekniker för att få saker att hända.
Stadierna för att släppa taget:
Var närvarande och njut av varje ögonblick
Släpp tankarna som håller dig fast
Släpp smärtan som styr ditt liv
Ge upp och ställ in dig på något mycket mer intelligent än din hjärna
